Entrainement du 10 septembre 2005

au stade des fins à 14h00 par beau temps

                                                             

• 1ère phase : reprise de la phase 2 du 3 septembre


• 2ème phase : les enfants sont face à face en ligne, la première ligne est agenouillée au sol . Les joueurs de la ligne en face vont plaquer leur vis à vis .


• 3ème phase : Jeu de l'épervier                  

                                                      
         un joueur se trouve seul face aux autres et doit plaquer jusqu'à qu'il ne reste plus qu'un joueur.

• 4ème phase : appel par numéro

                                                      

                  deux rangées face à face , le ballon au milieu. chaque joueur a un numéro, les mêmes numéros pour chaque rangée, l'entraineur appelle un numéro, deux joueurs se présentent pour prendre le ballon. Le plus rapide le prend, le deuxième doit le plaquer avant qu'il ne retourne dans sa rangée.

• 5ème phase : petit match